آنچه خواهید خواند
Toggleشاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که از کرم ضد آفتاب بهعنوان محصولی کاربردی برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید استفاده میکنید. اما آیا تابهحال به اشتباهات رایج و حتی به ظاهر ساده در استفاده از این کرم فکر کردهاید؟ برخی از این اشتباهات به طور ناخودآگاه و بدون آگاهی از تأثیرات منفی آنها انجام میشوند. برای داشتن پوستی سالم، توجه به نکات صحیح هنگام خرید ضد آفتاب نیز اهمیت زیادی دارد. با ما تا انتهای این مطلب از موفا شاپ همراه باشید تا به بررسی 10 اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب بپردازیم.
برای اثرگذاری کامل ضد آفتاب این اشتباهات را انجام ندهید
10 اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب صرفا نکاتی ساده نیستند که اطلاع داشته باشید، بلکه برای افزایش کیفیت میکاپ و جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست، حتما باید این اشتباهات را اصلاح کنید. بر همین اساس در ادامه به مهمترین اشتباهات رایج در این زمینه میپردازیم.
استفاده نکردن از ضد آفتاب به طور منظم
بسیاری از افراد فکر میکنند که فقط یکبار استفاده از ضد آفتاب در ابتدای روز کافی است و پوستشان در طول روز از آسیب اشعه UV در امان میماند؛ اما این تصور کاملا اشتباه است. تاثیرگذاری ضد آفتاب پس از گذشت چند ساعت کاهش مییابد و به تجدید نیاز دارد.
به عبارت بهتر مواد فعال موجود در ضد آفتاب به مرور زمان تحت تاثیر عرق کردن، تماس با محیط و حتی حرکت پوست کاهش مییابند. درصورتیکه از ضد آفتاب برای مدت طولانی استفاده نشود، پوست شما بهراحتی در معرض اشعه مضر UV قرار میگیرد. بنابراین تجدید ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار حتی اگر در معرض آفتاب مستقیم نباشید، برای داشتن حفاظت مداوم و موثر ضروری است.
انتخاب ضد آفتاب با SPF پایین؛ چرا باید بیشتر از 30 فکر کنید؟
یکی دیگر از 10 اشتباهات رایج در استفاده از ضد آفتاب انتخاب SPF نامناسب است. بسیاری از افراد فکر میکنند که یک ضد آفتاب با SPF پایین برای روزهای کوتاه یا آفتابی ملایم کافی است؛ اما SPF پایین به اندازه کافی نمیتواند از پوست شما در برابر اشعههای مضر محافظت کند.
مهمترین نکات در انتخاب ضد آفتاب با SPF پایین عبارتاند از:
- SPF بالا بهطور موثری پوست را در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UVB محافظت میکند
- SPF 30 برای محافظت از پوست شما در برابر 97% اشعههای UVB موثر است و این درصد در ضد آفتابهای با SPF بالاتر افزایش مییابد
- اگر قرار است برای مدت طولانی زیر نور خورشید باشید، ضد آفتاب با SPF 50 یا بالاتر انتخابی ایدهآل است
فراموش کردن دستها و صورت برای استفاده از ضد آفتاب
معمولا افراد فقط به صورت خود اهمیت میدهند و دستها، گردن، گوشها و دیگر قسمتهای بدن را نادیده میگیرند که در معرض نور خورشید هستند. اما واقعیت این است که آسیبهای پوستی در هر نقطهای از بدن که در معرض آفتاب قرار دارند، رخ میدهند.
استفاده از ضد آفتاب فقط برای روزهای آفتاب
یکی دیگر از 10 اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب این است که بسیاری از افراد بر این باور هستند که فقط در روزهای آفتابی باید از ضد آفتاب استفاده کنند. اما این اشتباهی بزرگ است که بر پوست شما تاثیرات منفی میگذارد.
فراموش نکنید حتی روزهای ابری هم نباید شما را از استفاده از ضد آفتاب غافل کنند. اشعه UV هنوز هم میتوانند به پوست آسیب وارد کنند. از سوی دیگر در فصلهای سرد یا بارانی، بهویژه اگر در مناطق برفی ساکن هستید، باید همچنان ضد آفتاب را استفاده کنید.
استفاده نکردن از ضد آفتاب در محیطهای داخلی
حتی اگر در محیطهای داخلی مشغول به فعالیت باشید، باز هم پوست شما در معرض اشعههای مضر آفتاب قرار دارد. پنجرهها فقط از اشعه UVA جلوگیری میکنند؛ اما اشعه UVB همچنان به پوست شما آسیب میرسانند.
برای محافظت از پوست در برابر آسیبهای بلندمدت ناشی از اشعه مضر، استفاده از ضد آفتاب در زمان نشستن در کنار پنجره یا در نزدیکی منابع نور مصنوعی بسیار حیاتی است.بهویژه اگر ساعتها در معرض نور مستقیم خورشید از داخل پنجره قرار دارید، همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید.
استفاده از ضد آفتاب تاریخ گذشته
در بین 10 اشتباه رایج استفاده از ضد آفتاب، عدم توجه به تاریخ تولید از سادهترین سهلانگاریها است. کرمهای ضد آفتاب تاریخگذشته دیگر اثربخشی کافی ندارند و حتی به پوست آسیب میرسانند. برای جلوگیری از این اتفاق همیشه از تاریخ انقضای ضد آفتاب خود مطمئن شوید. ضد آفتابهای تاریخ گذشته قدرت محافظتی کمتری دارند و در نتیجه پوست شما در برابر اشعه UV آسیبپذیرتر میشود.
استفاده کم از ضد آفتاب؛ اثرگذاری را فدای صرفهجویی نکنید
برای ایجاد محافظت مناسب، نباید در استفاده از ضد آفتاب خسیس باشید. بهمنظور پوشش کامل پوست صورت و بدن باید حدود 1/2 تا 1 قاشق چایخوری ضد آفتاب را برای صورت و حداقل یک قاشق چایخوری برای هر قسمت از بدن استفاده کنید. مقدار کم ضد آفتاب تاثیرات حفاظتی آن را بهشدت کاهش میدهد و پوست شما در معرض آسیبهای شدید قرار میگیرد.
نادیده گرفتن بخشهای حساس پوست؛ چرا به گوشها و لبها اهمیت بدهیم؟
بخشهایی از پوست مانند گوشها، لبها و چشمها بیشتر در معرض آسیبهای ناشی از اشعه UV هستند و باید از ضد آفتاب مخصوص به این نواحی استفاده کرد. این بخشها بهویژه در معرض چینوچروک و آسیبهای طولانیمدت قرار دارند. محصولات مخصوص باتکیهبر ترکیبات و فرمولاسیون خاص خود، پوششی محافظ را برای بخشهای حساس بدن ایجاد میکنند.
جدی نگرفتن استفاده از ضد آفتاب در فصل زمستان
مثل خیلی از رانندهها که به اشتباه تصور میکنند ضد یخ فقط برای زمستان کاربرد دارد، طیف متنوعی از افراد نیز ضد آفتاب را محصولی خاص برای روزهای گرم سال در نظر میگیرند. درحالیکه این موضوع یکی از 10 اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب است. چرا که در فصول سرد سال با کاهش دما و خشکی پوست، استفاده از این محصول لایهای محافظ و قوی را ایجاد میکند.
عدم استفاده از ضد آفتاب هنگام فعالیتهای آبی
در حال شنا کردن یا در فعالیتهای آبی، باید از ضد آفتاب مقاوم در برابر آب استفاده کنید تا حفاظت مداوم از پوست فراهم شود. این ضدآفتابها از فیلترهای مینرال (مانند دیاکسید تیتانیوم و اکسید روی) یا شیمیایی (مانند آووبنزون و اکسیبنزون) استفاده میکنند که در برابر آب و تعریق ماندگاری بالایی دارند. ضد آفتابهای مقاوم در برابر آب با ایجاد سپری محافظتی از پوست در برابر اشعه مضر خورشید، بهترین گزینه برای ورزشکاران، شناگران و ساکنان محیطهای مرطوب هستند.
10 اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب؛ قاتل پوست شفاف شما!
شناخت طریفه مصرف لوازم آرایشی فقط بخشی از فرایند میکاپ است. در بسیاری از موارد عدم شناخت اشتباهات ساده، کیفیت آرایش شما را کاهش میدهد. اگر به دنبال بهرهمندی از بالاترین میزان مقاومت پوست در برابر نور خورشید هستید، اولین گام آگاهی از 10 اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب است. همچنین مصرف محصولات باکیفیت نیز اهمیت دارد. ما در موفاشاپ با پشتیبانی از فروش محصولات برترین برندها، مقرونبهصرفهترین کرمهای ضد آفتاب را به فروش میرسانیم. شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر از طریق سایت ما با کارشناسان در ارتباط باشید.
سوالات متداول
آیا ضدآفتاب فقط برای روزهای آفتابی ضروری است؟
خیر. اشعه UV حتی در روزهای ابری یا در محیطهای داخلی نیز به پوست آسیب میرسانند.
چقدر باید از ضدآفتاب استفاده کرد تا موثر باشد؟
برای پوشش کامل صورت و بدن، باید حدود 1/2 تا 1 قاشق چایخوری ضدآفتاب برای صورت و 1 قاشق چایخوری برای هر قسمت از بدن استفاده کنید. این مقدار باید به طور یکنواخت روی پوست پخش شود.
آیا ضدآفتابهای قدیمی هنوز موثر هستند؟
خیر. ضدآفتابهای تاریخ گذشته اثربخشی خود را از دست میدهند.